צום יום הכיפורים (תשע"ז) בתת-משקל

שתפו:

27 בספטמבר 2017

הרב המשיב: הרב ד"ר מרדכי הלפרין

שאלה:

שלום רב,

 

ברצוני לשאול האם עלי לצום ביום כיפור הקרוב ואם כן כיצד?

 

אני בת 28 נשואה + ילדה בת 4 אני נמצאת בתת משקל 41 קילו 1.62

 

כרגע אני נמצאת בטיפולי פוריות במשך שנתיים בעקבות המשקל הנמוך אשר יצר בעיה בהורמונים.

 

יש לי עבר של הפרעת אכילה לאחר הלידה אשר ירדתי הרבה במשקל ולאחר טיפול בנושא הגעתי למשקל זה.

 

בשלוש שנים האחרונות לא צמתי עקב הוראת רופאים ושאלת רב.

 

בתשעה באב האחרון רציתי לצום ואכן צמתי עד השעה 15:00 בצהריים ואז התחלתי להרגיש ממש לא טוב, היו לי: בחילות, כאבי ראש, סחרחורת, כאבים בחזה ודופק נמוך. לאחר מכן שתיתי ואכלתי מעט .

 

כיצד עלי לנהוג השנה ביום כיפור? אשמח למענה על מנת להיערך בהתאם.

 

בברכה

תשובה:

א.  עלייך לשתות ולאכול לשיעורי החל מהבוקר של יום הכיפורים.
שתיה לשיעורים עבורך היא שתיה של 40 מ"ל נוזל (לא רק מים) בהפסקות של 5 דקות בין מנת שתיה למנת שתיה.
ב.  אכילה היא אכילת מזון בנפח של 30 סמ"ק מזון מוצק (נפח של מגירת קופסת גפרורים רגילה) בהפסקה של לפחות 5 דקות בין מנת אכילה למנת אכילה.
(בין מנת שתיה למנת אכילה לא צריך להמתין)
ג.  אם את מתחילה להרגיש רע כמו שהרגשת בט' באב עליך לשתות ולאכול כרגיל עד שהמצב חוזר לקדמות.

להדפסה

שאלות נוספות

בדיקת והשבחת זרע

לרב שלום, לאחרונה התקבלתי לעבוד במעבדת פוריות של קופ"ח שמבצעת בדיקות זרע והשבחות. לפי הנחיות ההנהלה, על הנבדק להביא את הדוגמה בכוסית למעבדה לצורך הבדיקה,ואף

קרא עוד »

ירייה כחץ ושידוכין

בסיעתא דשמיא אני רווק ברוך ד' התחזקתי. לפני כ 10 שנים היתה לי בהלה גדולה לשווא. חשבתי שהיתה בעיה בקישוי (בלשון נקיה) אך זאת היתה

קרא עוד »

הוצאת זרע לבטלה

בס"ד שלום רב! ברצוני לשאול האם לשז"ל מרובה בתקופת הרווקות תהיה השפעה על חיי הנישואין? כמו כן, האם שז"ל יכול לגרום בחיי הנישואין לאימפוטנציה או

קרא עוד »

מה אתם מחפשים?