צום יום כיפור לאחר צינתור
אני בן 52 ולפני כחודשיים עברתי צינתור בעקבות ארוע לבבי שהוגדר בינוני.אני מטופל ב-10 כדורים מידי יום (7 בבוקר ו-3 בערב למניעת קרישי דם,כולסטרול וכד'
שלום רב! ברצוני לדעת מה ניתן לעשות על-מנת לשפר את הזיכרון. תודה!
1. לתרגל את הזיכרון ואת החשיבה כמה שיותר.
הנסיון הרפואי מוכיח שהפעלה מאומצת ומתמדת של המוח בחשיבה ותרגילי זיכרון, מעיטה באופן משמעותי את הירידה בכושר השכלי ובזיכרון (כנראה על ידי קשרים סינפטיים חדשים).
מסתבר שכבר חז"ל הכירו עובדה זו, והזכירו אותה במשנה האחרונה של מסכת קינים (המסכת האחרונה בסדר קדשים).
2. להקפיד על פעילות גופנית מלאה (בפיקוח רפואי).
פעילות גופנית מלאה, קבועה ומאומצת מקטינה, במנגונים שונים, את קצב טרשת העורקים בגוף, כולל בעורקי המוח הקטנים.
חסימה מתמדת של עורקים אלו אחראית לחלק משמעותי מבעיות הזיכרון בגיל המבוגר.
3. להשתמש בשמן זית באופן קבוע.
לשמן הזית תכונה מעניינת של שיפור היחס בין ה-HDL ("הכולסטרול הטוב") וה-LDL ("הכולסטרול הרע") מצב זה מאיט את קצב חסימת העורקים הטרשתית.
גם כאן מסתבר שכבר חז"ל הכירו את התוצאה הקלינית החיובית (על הזיכרון) של התמדה בשימוש בשמן זית, והזכירו זאת במסכת הוריות דף יג, עמ' ב.
4. במצבים בהם קיים חשש למחלה ספציפית – חובה להתייעץ עם נוירולוג העוסק בתחום.
אני בן 52 ולפני כחודשיים עברתי צינתור בעקבות ארוע לבבי שהוגדר בינוני.אני מטופל ב-10 כדורים מידי יום (7 בבוקר ו-3 בערב למניעת קרישי דם,כולסטרול וכד'
אני בשבוע השביעי להריוני. במהלך השבועיים האחרונים מופיעים אצלי דימומים (לא דם טרי)- דבר שקרה גם בהריון הקודם) בבדיקת רופא נמצא כי העובר ב"ה בריא
ברכת אשר יצר: מי חיבר אותה? מתי חיברו אותה? יש דינים מיוחדים לגביה? לאיזה חלק בתפילה הוא שייך?
I am a second-year medical student. I was wondering how the prohibition of shomer negi‘a relates to medical training. How much do I have to
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.